[黑色為原本文章內容,藍色為自己的拙見]

女人的肌膚狀態,會隨氣候、保養習慣、生活態度而改變,
除了這些有形的變相,專屬於女人的肌膚秘密,還有生理期。
肌膚代謝的週期約為28天,和女性生理期相當,
若能掌握肌膚的週期變化,保養將事半功倍。

生理期的不適,往往令人心浮氣躁,在忙著解決腹悶、全身痠痛的同時,
許多人忽視了肌膚保養,肌膚專家將肌膚分類為乾性肌膚、油性肌膚、混合性肌膚…,
這些概略的分法,讓消費者在選擇保養品時有所依據,
但肌膚不會永遠只有一種屬性,在週期輪替中,肌膚也悄悄變化,
隨著生理期的到來,肌膚有可能變得更油或者更乾燥,
若只用一套保養習慣,恐怕無法呵護脆弱的肌膚。

這個期間何止心浮氣躁,臉部表情更是難看的要死...
不過聽說女生在生理期間會散發出吸引異性的莫名氣味??
所以或許異性會覺得這些表情很sexy

佳麗寶教育訓練部美容課長謝娟娟表示,肌膚的出油量、保濕度以及紋理結構,
會因情緒、荷爾蒙而有所改變,生理期間,情緒和賀爾蒙都會產生巨大變化,
因此應該隨著週期調整保養習慣,通常可分為生理前、中、後三個階段,
讓肌膚在每個階段得到適當的調理,肌膚將更健康。




step:1生理期前   
生理期前約7到10天,不少女性開始覺得容易疲倦、腹悶,
這時體內的黃體荷爾蒙分泌增加,因此肌膚的出油量也變多了,
平常若隱若現的斑點,此時會加深、變得更為顯眼;最明顯的變化,
莫過於角質層變得肥厚,因此影響肌膚質感,此時的肌膚最為脆弱,
應避免在此時更換保養品或進行美容療程。

意思是說,看到油頭臉的女生,有可能她是在生理期前摟...?
step:1生理期前
生理期之前的肌膚首重肌膚清潔,因為皮脂腺分泌過量,
會讓角質堆積更為嚴重,除了徹底卸妝清潔,也可加強去角質。
看到這句話時,我內心還喜悅了一下...因為我很愛去角質
謝娟娟提醒,許多女性在生理期前特別容易冒痘子,
在肌膚已經發炎的情況下,不適合以果酸類或顆粒狀的產品強力去角質,
可改以酵素類或較無刺激性的成分每日溫和去角質,
將化妝水沾濕化妝棉,在臉上多擦拭幾次,也能達到溫和去角質的效果。
結果...我所有的去角質產品都是顆粒狀...不然就是果酸類的...= =
難道是我自己促進老化嗎?!這樣心情起伏實在是太大了...
衝動之下,原本要把那些東西都打入冷宮...





step:2生理期間 
不少女性都有這樣的經驗,生理期間,不但全身無力、肌膚也暗淡無光,
氣色差是不少女性生理期間的困擾!讓肌膚恢復光采,除了早晚的基礎保養,
可以用角質調理美容液讓角質代謝恢復正常代謝,角質層變薄厚,
肌膚就能透亮有光采,也可加強肌膚對保養品的吸收。
不過這段期間,就算每天把頭髮梳好出門,看起來也會向"囂駁",
豈能用暗淡無光四個字帶過..= =

step:2生理期間
此外,生理期間也應加強細胞能量,此時的肌膚較缺乏彈力,
每晚睡前可用營養霜加強調理,營養霜可視肌膚狀況選擇,
例如在意斑點的人可選擇美白營養霜、肌膚乾燥的人可選擇保濕營養霜,
熟齡肌膚可選擇具有活化功能的營養霜,營養霜如同大補帖,讓肌膚迅速吸收能量
看看這句話!現在保養品都漲價了...總要精打細算一下!
所以只要在這個期間擦,會比較有效果...一個月只要擦七天耶?!?!
我真的很想知道答案~!!!!天啊!誰來告訴我?!





step:3生理期後 

生理期結束後,肌膚狀況大致恢復正常,此時也是保養的最佳時機,
可以三天為肌膚按摩一次,以按摩霜或按摩油輕按臉部肌膚一分鐘、
停留三分鐘讓肌膚吸收養分,再以清水清潔,如此可提升肌膚能量。
這時的肌膚可使用顆粒狀或磨砂狀去角質產品,在去角質後以面膜滋養肌膚,
讓肌膚儲存足夠養分以對抗下一次生理期的到來。
就在這個時候,我把剛剛打入冷宮的東西又拿回來了...哈哈哈
睡覺之前敷個臉~真的很舒服捏~
可是最近時常聽到什麼...敷完臉之後還要按摩臉、擦乳液等保養品...就覺得好累喔= =

003-1.JPG

角質層的重要!

細看生理期保養就可發現,肌膚的週期其實和角質層關係密切。
謝娟娟表示,角質位於肌膚的最外層,厚度和保鮮膜差不多,
不但是肌膚的防禦層,抵禦紫外線、環境汙染的外在刺激,
也扮演著幫助保養成分進入肌膚底層的角色,
由此可以看出,角質層的健康與否,是影響膚質的重要關鍵。

清潔是讓角質健康的第一步,若清潔不徹底,髒汙和油脂容易堆積在毛孔,
也讓角質層更肥厚;此外,去角質可幫助角質代謝正常,過於肥厚的角質,
就像保鮮膜疊了好多層而變得暗黃、不透光,
當膚色暗沉、上妝容易浮粉、肌膚質感粗糙時,代表該去角質啦!

定期去角質不但能讓肌膚透亮,也可讓保養成分進入肌膚的管道更為通暢,
除了每天溫和去角質,也可用顆粒狀、磨砂狀的產品每週進行角質護理,
T字部位由於出油量較多,因此角質層較肥厚,去角質時,可加強此部位。
不過,在去角質時,切忌太過用力,所有去角質產品的設計,都只需要輕輕按摩或擦拭,
就可將多餘的角質去除,過度用力去角質,會拉扯到肌膚,反而讓肌膚受傷、增加皺紋。

這個世界上,沒有醜女人,只有懶女人,
多注意平常的保養,不用花大錢也可以是個漂亮的水姑娘喔!

圖片由marukoariel繪製
文字轉錄自【Yahoo奇摩新聞

 

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  • 張宴宴宴宴宴宴宴
  • 面膜好可愛 好好笑 哈哈哈哈哈
    該怎麼形容這種感覺呢~~!?
  • 面膜???
    不是都長這樣嗎

    應該是想笑但是笑不出來的感覺

    阿玻 於 2009/04/06 14:27 回覆

  • misspixnet
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  • TKS, 只是三年前會不會太久遠?

    阿玻 於 2012/09/17 23:10 回覆