其實女生宣洩壓力的方式,似乎觀察起來就是不外乎這幾種,
雖然只是很普通的事情,但是對於我們小小的內心來說,
有大大的效果!XD
至少對我是有很大的作用的! 

0727_GIRL'S WAY01.JPG

 

 

統稱生活上(概括了學業、事業、家庭、愛情、友情、敵人、小人等等...
都會讓我們在內心產生一些難以言喻,甚至不能說出口的壓力,
在這幾年的觀察下,我發現自己((以及身邊的女生們,都會有以下一些行為XD
而往往都在做過這些事情之後,心情都會大不同!

It's amazing!!

 

1. 去修剪頭上三千煩惱絲!
阿玻我自己最常...就是一時興起,就到髮廊...去徹底換個樣子回家!
也不知道為什麼,這樣內心會有一股煥然一新的感覺,
整個人似乎都不一樣了~ 

但也不是每次剪頭髮都是心情不好,只是幾乎都是轉換心情的key point! 

0727_GIRL'S WAY02.JPG

 

 

 

 

 

2. 去KTV高歌幾百曲!

這真的是為什麼現在KTV還可以在經濟不景氣的時候,依舊可以存活的原因!
在工作上實在有太多不能說出口、不能吼出來的怨念,
累積在肺裡、壓在喉嚨下太久,整個人就不舒服!就到那裡去嘶吼一番~
神。清。氣。爽!

不過也有人純粹就是愛歌唱,就像阿玻的朋友"猴子",
以前在大學的時候,他最常提議的就是:我們去唱歌好不好XD 

0727_GIRL'S WAY03.JPG

 

 

 

 

 

3. 暫時解放自己的胃!

我們女人可必這樣虐待自己的眼睛、嘴巴以及那個可愛的胃口!
每天都有節食的情況下,抒發壓力時,幾乎就會想到"我。要。吃!"
而且是誰都不准阻止我XD
哈哈哈哈~通常那時後都會去大吃一頓,看到什麼都想要吃,
還一定要邊吃邊跟朋友敘述內心的壓力和委屈!
一口蛋糕一口牛肉麵一邊講工作多機掰~人間一大樂事啊 

0727_GIRL'S WAY04.JPG

 

 

 

 

 

 

4. 最有效的方法:SHOPPING

這個方法,屢試不爽,而且要依照個人喜好,喜歡跟朋友兩個人逛街的、
喜歡一群人逛街的or喜歡獨自一人狂買的,趕快照自己喜歡的模式,
去SHOPPING!!喜歡就買!看上眼就不要猶豫!
朋友只要適時的阻止就好((例如可能已經買到失控之類的XD 

不管是什麼痛苦都可以在這個時候~飛走了~~~~~
哈哈哈哈,昨天才跟老玻璃兩個人親身測試完,
老玻璃在SHOPPING之後,生理痛都好了~
另外一個好朋友賈思琳連腸胃炎的痛苦都感覺不到了!OMG!!!! 

0727_GIRL'S WAY05.JPG

 

 

 

 

 

碎碎念.png  

 

最近阿玻又要重新開始,下這個決定時,
思考的過程也讓我真的是壓力萬分...煩惱憂慮不完啊!
但決定了之後,經過以上的方式,整個雨過天青,世界都不一樣了~

只是也兩袖清風了XD
幾乎從頭到尾都換成新的~這就是女生啊!

 

 

p.s.最近實在是太熱,好難定下心來畫圖喔!  ((奔!

 

 

 

 

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阿玻的畫筆兒

阿玻 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(33) 人氣()


留言列表 (33)

發表留言
  • ♡♥ 小咪 ♥♡
  • 小咪應該都是用第二種
    唱歌及聽音樂真的能療傷
    音樂能淨化心靈,紓解壓力
    最重要的是能夠放輕鬆.....
  • 適當的怒吼可以宣洩自己積壓的壓力,
    非常好!

    阿玻 於 2011/07/28 23:52 回覆

  • 大頭
  • 分析的好徹底喔!XDDDD
    不過我也是用"吃"來發洩餒!!!XDDDD
    不過...我感覺永遠吃不飽餒!!(奔!!
    原本一天三餐~變四餐~直到現在變成五餐!!!
    >////<我的胃快變無底洞了!!!
  • 不會啦,我們人類的肚子可以依照需求變動XD

    阿玻 於 2011/07/28 23:53 回覆

  • 秋風芯羽
  • 以上的方法我都很想去解放
    可是我老公不肯我解放就沒辦法了ㄒ ㄒ
  • 有時候,需要自己偷偷的去紓解壓力~^^

    阿玻 於 2011/07/28 23:54 回覆

  • 焰狼
  • 可..可是會荷包痛耶XDD
    我都吃甜點來發洩
    ...荷包一樣會痛
  • 人生在世短短幾年,荷包偶爾縮小就算了~~

    阿玻 於 2011/07/28 23:55 回覆

  • 王凱西
  • 終於畫ㄌ!!!!好期待唷~~~~改天我領錢我也要找阿波去大瞎拚~~~~
  • 我怕我們兩個會失控

    阿玻 於 2011/07/28 23:56 回覆

  • 丞軍
  • 我喜歡第三種!= =b
  • 這沒有什麼不好

    阿玻 於 2011/07/28 23:56 回覆

  • 豬女
  • 終於更新了~~~先插香後看文
  • 好緊張喔...

    阿玻 於 2011/07/28 23:57 回覆

  • Sophia
  • 找到自己的方法紓解壓力,沉澱心情,每天都是新開始
  • 就像太陽每天都從'東邊升起一樣

    阿玻 於 2011/07/28 23:57 回覆

  • Pencil Box
  • 既然又要重新開始
    那...有興趣交個作業嗎?
    一起幫豬女老師設計婚紗造型吧~
  • 哈哈,哎呀~我現在回應會不會太晚,我已經現場看過婚紗了XDD

    阿玻 於 2011/12/08 15:05 回覆

  • 阿達
  • 煩的時後就是要吃東西啦(大餐)
  • 煩的時候要大吃
    快樂的時候要大吃
    傷心的時候要大吃
    無聊的時候要大吃
    總而言之,大吃可以治癒很多事情XD

    阿玻 於 2011/12/08 15:06 回覆

  • Maki
  • 我喜歡二跟三~~~
    每次都跟朋友出去唱歌唱到像瘋子一樣......((視線飄開ing
    要不然就是跟朋友一起暫時當一天的大胃王,哈哈!

    話說,阿玻的新文章從七月過後就沒有一起同步到噗浪上了耶......
    是不是阿玻沒有重新設連結呢?((狐疑貌ing

    管理後台噗浪連結那,先按取消,在按連結,就算重新設定囉!
    因為痞客先前有說因為他們停機修護的關係,痞客跟噗浪的連結沒重新弄的話,七月後的文章就不會自動更新連結到噗浪上了喔。
  • 喔喔!天阿...我到12月才follow到這個資訊...這樣還來的及嗎?!

    阿玻 於 2011/12/08 15:06 回覆

  • LaLa / 拉拉
  • 哇!我一定不是女生…嗚…都沒有在裡面耶…哈哈!
    壓力一來,我只想睡覺去…噗!
  • 睡覺也是一個方法,只是阿玻是屬於睡太多會頭痛的人種

    阿玻 於 2011/12/08 15:06 回覆

  • Yui
  • 每樣都有效果,但我想最有效果的是"Shopping"啦~~~~~
  • 超有效果,屢試不爽!真的!

    阿玻 於 2011/12/08 15:07 回覆

  • 豬女
  • 我通常都會去shopping亂買,失去理智,到最後吃餅乾泡麵捱到下個月...
  • 哈哈哈,沒有關係啦~
    我們人生在世就是為了要娛樂逍遙過生活,不用太拘束((誤

    阿玻 於 2011/12/08 15:07 回覆

  • 野ブタ。艾小娃沈
  • 都試過, 但是好像都沒什麼效果,
    我覺得哭最管用, 哭累了就睡, 像嬰兒,
  • 這也是個不錯的建議,只是隨著年齡的增長,要落下眼淚似乎就不是那麼簡單的事情了

    阿玻 於 2011/12/08 15:08 回覆

  • JEAN
  • 我那天穿白色米妮T喔!!
    我 現在抒發得通體舒暢哈哈哈


  • 八月的時候很舒暢,12月如何?

    阿玻 於 2011/12/08 15:08 回覆

  • 小舞
  • 我心情不好就會去Flugel大吃甜點!!!!
  • 甜點簡直就是為了女生而存在!

    阿玻 於 2011/12/08 15:09 回覆

  • cara
  • 我會選擇吃美食啊
  • 美食真是我們人生中一個又愛又恨的東西...
    吃了怕胖,不吃又躁鬱...好煩喔

    阿玻 於 2011/12/08 15:10 回覆

  • 布布熊
  • 吃東西跟購物是最棒的解壓方式~~
    但一個是肥了自己,一個是瘦了荷包~~
    若是兩個互換那就太棒囉~~
    壓力應該都沒了吧~~
  • XDDDD
    哈哈哈哈,阿玻也希望可以找到一個肥了荷包又瘦了自己的方法
    那應該會大賺!

    阿玻 於 2011/12/08 15:10 回覆

  • more
  • 上任了可以開始畫畫了~^^
  • 哈哈哈哈,好可怕喔~
    你怎麼一直都知道我的狀態XDDD

    阿玻 於 2011/12/08 15:11 回覆

  • 席羅 ~CIELO~
  • 我˙要˙吃!!!!!!!!!(飄:難怪瘦不下來= =)
    偶爾也會去唱歌~~

    不過有時候真的很難過時,在一次這麼紓壓過後,反而倍感空虛啊~~~
    畢竟有些事情還是要面對,解決~"~
    煩啊~~~
  • 所以為了保護我們的荷包,應該要用勇氣面對問題,解決之後,
    宣泄壓力+慶祝解決~

    阿玻 於 2011/12/08 15:13 回覆

  • Mimi Fire
  • 阿玻大大 最近壓力大 要放鬆一 下 喔!!
  • 恩~那段時間還滿煩惱的~現在...還好^^

    阿玻 於 2011/12/08 15:14 回覆

  • more
  • 你也鬱卒夠久了......可以開始畫圖了吧?
  • 有有有~我昨天更新了XD

    阿玻 於 2011/12/08 15:14 回覆

  • 波貝仙
  • 我不能同意你再多!!!
    就讓我從從1到4完整的再做一次吧XDDD
  • 你可能要做個幾百次才夠

    阿玻 於 2011/12/08 15:15 回覆

  • 米咕
  • 這幾招真的粉不錯...
    米咕也是...
  • 我們女生其實很簡單的((煙

    阿玻 於 2011/12/08 15:18 回覆

  • emily2135
  • 甚麼時候這篇文章偷偷提到我的名字~~真是令人害羞>///<
  • 別害羞~大家都有機會

    阿玻 於 2011/12/08 15:19 回覆

  • ♡♥ 小咪 ♥♡
  • 阿玻鬱卒到現在啊?!~@@
  • 其實是忙著做手冊XDDD

    阿玻 於 2011/12/08 15:19 回覆

  • lachesis7391
  • 阿玻你好久沒更新了..不行啊
    要振作啊
  • 有有有~我振作了!

    阿玻 於 2011/12/08 15:20 回覆

  • 賈絲絲
  • 腸胃炎的那個是我嗎?? 羞~~
  • 對呀~賈絲絲!
    我永遠記得你的治療方法呢!

    阿玻 於 2011/12/08 15:21 回覆

  • 豬女
  • 啊玻怎沒畫畫啦?很忙嗎?
  • XDDD其實是在偷懶...

    阿玻 於 2011/12/08 15:21 回覆

  • more
  • 樓上的,你好意思說別人啊?
  • More你很像有很大的GPS可以知道大家都在做什麼XDDD

    阿玻 於 2011/12/08 15:21 回覆

  • 小飛熊
  • 哈~~選三很開心
    但是吃過之後 會有罪惡感~噗
  • 哈哈~那個罪惡感就先擺到一邊吧~

    阿玻 於 2011/12/09 00:25 回覆

  • Maki
  • 所以啊,阿玻快點重新設定痞客邦跟噗浪之間的連結吧,
    要不噗浪上少了阿玻覺得好不習慣喔。(扭)
  • XDDD好害羞喔~不過之前也好一段時間沒有用撲浪
    應該是短暫的網路厭倦吧

    阿玻 於 2011/12/09 00:28 回覆